【登山】知って得する膝痛予防!膝の痛みの原因と対策
こんにちは!神坂亮介です。 今回は「膝痛の4大原因」についてお話しをしていきます!! 結構山登りをしている中で、誰しもが当てはまるのがこれから話すこの「膝の痛み」なんですね。 高齢の方や年配の方などのちょっと筋力が弱まっ...
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こんにちは♫ 仕事帰りに綺麗なお花があったのでパシャリ。 朝から癒されました(笑) 最近 コロナ、コロナで騒がれていて 気が滅入るニュースが多いですが、 昨日いいニュースを見つけたのでシェア。 ネタは日本ではなく、 海外...
こんにちは。 神坂涼介です。 最近、新型コロナウイルスの感染者が日に日に増えており、都市部では「外出自粛をしなさい」と発表されました。僕の住んでいる名古屋の街を歩いていても、いつも比べると半分以下の人しか歩いていない印象...
2011年3月11日14時46分。 あの日、僕は山形にいました。 山形市のスーパーマーケットでサークル活動のための 買い出しをしていた時、急に地面が揺れた。 テキストスーパーの棚から商品は崩れ、とっさに と...