こんにちは。 神坂涼介です。 前回のブログ『登山初心者でも分かる！登山ウェア選びの基本』 では、服装ってどうすればいいですか？っていう質問がありましたが、皆さんは、タイツは履いていますか？ （前回でいう、ベースレイヤーに...

こんにちは！今日は、登山における服装の基本についてお話ししていきます！ っていう質問はよくされます。僕自身も登山を始める時、中は何を着て、アウターはどれで、雨降った時用のウェアは・・・ という感じで何をポイントにして選べ...

こんにちは！今日は、登山におけるマナーについてのお話です。 一言で登山のマナーと言っても、結構たくさんあるので、今日お話するのはそのうちの1つ、登山中にすれ違う時どうするのか？についてお話しします。 これから本格的な登山...

こんにちは！ もう夏も間近、緊急事態宣言も解除され、いよいよ登山だ！とこれからの登山を楽しみにしている方もいるかもしれません(^^) 登山は楽しいですが、色々と気をつけるべきことがあります。そのうちの1つが今日お話する『...

こんにちは！ 突然ですが、 たまにニュースでもやってますよね。猿が人里まで降りてきて警察や地元猟友会と追いかけっこしてるみたいな話（笑） 猿って遠くから見る分には、 って思えたりもしますが、実際には凶暴な猿もいたり、人に...

こんにちは。 神坂涼介です。 気候もだいぶ暖かくなり本来なら、登山に行きたいところではありますが・・・。 ようやく緊急事態宣言が解除され始めましたが、まだまだ油断は出来ないので、もうしばらくは自粛モードで大人しくしていよ...

今回は、山登りやウインタースポーツでよく耳にする についてのお話です。 あなたも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ でも、実際の低体温症がどんなもので、なってしまったらどうなるのか？またその対策はあるのか？につ...

こんにちは！神坂涼介です。   今回はシーズンインに向けて のために、登山向けの体力や筋力をつける効果的なトレーニングがどんなものか？についてお話しします。 登山事故の特徴 事故の内容・年代 トレーニングの前に...

今回は、 そんな方に向けて、初心者〜経験者まで登山をより楽しんでいただくために 『疲労のメカニズムと疲れない登り方』についてお話しします！ 初心者の方も経験者の方も、休日に登山に行く場合が多いと思います。 次の日のお仕事...

今回は、防水対策の中でも忘れがちな、リュックの防水対策についてお話します！ 自分の体の防水対策ももちろん大切ですが、リュックには大事な登山道具なども入っていますし、なるべくなら濡らしたくありません。 リュック自体に防水加...