こんにちは、神坂涼介です！ 蒸し暑い日々が続いていますが、夏バテになったりしてませんか？ 皆さんも体調にはお気をつけください。 ここ最近は立て続きに、遭難関連のブログをお話ししてきました。 前回のブログ『年齢と遭難の関係...

こんにちは！最近、だんだんと暑くなってきましたね。もう真夏日を通り越して猛暑日を記録しているところもちらほらあるぐらい。 と、暑いのが苦手な方は思っているかもしれませんね(笑) さて、夏と言えば『紫外線』。そろそろ日焼け...

こんにちは！神坂涼介です。 前回、帽子の選び方のお話をしました。帽子を選ぶポイントはいくつかありますが、その中の1つに紫外線対策がありましたね。 今回の内容は、紫外線対策としてもおなじみのグッズ『サングラス』 実際サング...

こんにちは！今日は、登山における服装の基本についてお話ししていきます！ っていう質問はよくされます。僕自身も登山を始める時、中は何を着て、アウターはどれで、雨降った時用のウェアは・・・ という感じで何をポイントにして選べ...

こんにちは！今日は、登山におけるマナーについてのお話です。 一言で登山のマナーと言っても、結構たくさんあるので、今日お話するのはそのうちの1つ、登山中にすれ違う時どうするのか？についてお話しします。 これから本格的な登山...

こんにちは。 神坂涼介です。 気候もだいぶ暖かくなり本来なら、登山に行きたいところではありますが・・・。 ようやく緊急事態宣言が解除され始めましたが、まだまだ油断は出来ないので、もうしばらくは自粛モードで大人しくしていよ...

今回は、 そんな方に向けて、初心者〜経験者まで登山をより楽しんでいただくために 『疲労のメカニズムと疲れない登り方』についてお話しします！ 初心者の方も経験者の方も、休日に登山に行く場合が多いと思います。 次の日のお仕事...

今回は、防水対策の中でも忘れがちな、リュックの防水対策についてお話します！ 自分の体の防水対策ももちろん大切ですが、リュックには大事な登山道具なども入っていますし、なるべくなら濡らしたくありません。 リュック自体に防水加...